Stress & Burn-out coaching

De CSR Methode

Op gebied van stress & burn-out coaching zet ik als erkend CSRcoach® de CSR Methode in.

De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus:

lichaam, psyche en gedrag.

Kenmerkend in CSR-coaching zijn de 3 fasen:

•  Fase 1: Roofbouw stoppen en fysiek herstel

•  Fase 2: Reserves aanvullen en zelfmanagement verbeteren

•  Fase 3: Re-integreren en conditieopbouw

Meer lezen over hoe ik je help herstellen van burn-out via deze fasen?

Download het gratis e-book ‘In 3 fases herstellen van burn-out’. https://cs.csrcentrum.nl/private_files/libraryFile/1-e-book-in-3-fases-herstellen-van-een-burn-out-657883e59a28c260832681.pdf